အဆုံးစွန်သော ကျင့်ဝတ်အကျပ်အတည်း- ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းရှိ နွားသတ်ရုံများ မြန်မာ

နိဒါန်း:

လူတော်တော်များများက အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကို နေ့တိုင်းစဉ်းစားကြပါတယ်။ တိရိစ္ဆာန်များ အမှန်တကယ် ကြီးပြင်းလာပုံနှင့် တိရစ္ဆာန်များကို စားသောက်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ဖြတ်သန်းသွားရမည့်အရာများကို စတင်ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ တိရိစ္ဆာန်များစားခြင်းမှ စွန့်စားခြင်းနှင့် ခိုးယူထားသော ခန္ဓာကိုယ်မှ အစားအစာများကို စားသုံးရန် အစားအစာကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး အဘယ်ကြောင့် လုံလောက်စွာ ဂရုပြုသင့်ကြောင်း ရှင်းပြခဲ့ပါသည်။ အဲဒီစာသားနဲ့ ဒီစာကြားက ထပ်နေပေမယ့် ဒီနေရာမှာ ပိုကျယ်ပြန့်တဲ့ အကြောင်းအရာကို ရည်မှန်းထားပါတယ်- ဘယ်လိုလဲ။ သတ်ရုံသုံးပစ္စည်းများ ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်သည့် တိရစ္ဆာန်များကို အန္တရာယ်ပြုခြင်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာများနှင့် ပတ်သက်၍ ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် ဆိုလိုသည်။ Zechuang Machinery သည် ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများကို အလေးထားပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တိရစ္ဆာန်များကို ကောင်းမွန်စွာ ဆက်ဆံပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းပါသည်။ 

အသားအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့တွေးမြင်ပုံက ကျွန်ုပ်တို့၏ရွေးချယ်မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်-

လူသားတွေ ဘာကြောင့် အသားစားရသလဲဆိုတဲ့ မရေမတွက်နိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲမှာ၊ တိရစ္ဆာန်တွေအပေါ် တရားမျှတမှုရှိ၊ မရှိကို တခါမှ မစဉ်းစားမိကြတာလဲ။ ခြားနားစွာပြောရလျှင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ညစာအတွက်စားနေသော ဘာဂါအသား သို့မဟုတ် ကြက်သားကဲ့သို့ အခြားတိရစ္ဆာန်များစွာကို ဆက်ဆံပါသည်။ အမဲသားစားရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အခွင့်အရေးတွင်မည်မျှပင်ထင်မြင်ပါစေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆုံးဖြတ်ချက်နှင့် ပတ်သက်လာလျှင် ဤသတ္တဝါများ၏ဘဝအခြေအနေကို တွေးတောရန် လိုအပ်နေသေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အမေရိကန်လူမျိုးများ စားသုံးသည့်အရာကို ပြောင်းလဲရန် စွမ်းအားရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဉ်စားသော အစားအစာအမျိုးအစားအပေါ် ဘုံသဘောကို ကျင့်သုံးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာအရင်းအမြစ်ကို သိရှိသူနည်းပါးလေ၊ ကျွန်ုပ်တို့ ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်နိုင်လေလေဖြစ်သည်။ 

စက်ရုံစိုက်ပျိုးရေးနှင့် ၎င်း၏အဖြစ်များသော ပြဿနာများ-

စက်ရုံ မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းသည် စီးပွားရေးအရ အကျုံးဝင်သော အဓိက ရည်ရွယ်ချက်မှာ အသားများကို ပမာဏများစွာနှင့် ထိထိရောက်ရောက် ထုတ်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဝမ်းနည်းစရာမှာ၊ ဤနည်းလမ်းတွင် အားနည်းချက်အချို့ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ တိရစ္ဆာန်များသည် လူမဆန်သော သေးငယ်သော လှောင်အိမ်များဖြင့် ချုပ်နှောင်ထားသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ချုပ်နှောင်ထားသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ၎င်းတို့အား သဘာဝမဟုတ်သော ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အစားအသောက်များ ပေးဆောင်ခြင်းမှာလည်း ပြဿနာရှိနေသည်။ ဒါက သူတို့ကို သင့်တော်သလို ဖြစ်လာစေပြီး သူတို့ရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားကိုလည်း ဖိစီးမှုတွေ အများကြီး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ 

ကောင်းပြီ၊ အသားစက်မှုတွင် Marginal Gains ဖြစ်နိုင်သည်-

အသားလုပ်ငန်းသည် တိရစ္ဆာန်များ အသက်ရှင်နေချိန်နှင့် ဖြုတ်ချခံရချိန်တွင် ကောင်းမွန်စွာ ဆက်ဆံခံရကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာတာဝန်ရှိသည်။ ယင်းမှာ တိရစ္ဆာန်များ၏ လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် လုံလောက်သော အစာနှင့် ရေအပြင် လွတ်လပ်စွာ သွားလာနိုင်သော နေရာလည်း လုံလောက်ပါသည်။ ကိုးကားဖော်ပြထားသည့် အခြားအရေးကြီးသောအချက်များမှာ စက်ရုံမွေးမြူခြင်းနှင့် အတင်းအကြပ်ကြီးထွားဟော်မုန်းများမှတစ်ဆင့် တိရစ္ဆာန်များအပေါ် အခြေခံအဆင့် ရက်စက်မှုအပေါ် တင်းကြပ်သောရာဇ၀တ်မှုကျူးလွန်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ တိရစ္ဆာန်တွေအတွက် ပိုကောင်း၊ ငါတို့အတွက် ပိုကောင်းပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏တိရိစ္ဆာန်ဖော်များကို ကောင်းစွာပြုစုစောင့်ရှောက်သောအခါ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုကျန်းမာစေပြီး အသားပိုကောင်းစေသည်။ ထို့အပြင် အသားလုပ်ငန်းသည် ၎င်း၏ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများ (လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ မြေယာအသုံးပြုမှုအပေါ် ရူးသွပ်မြည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်) သည် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ရာ ဤကမ္ဘာကြီးကြီးအတွက် တာဝန်အားလုံး၏ ရေရှည်တည်တံ့သော ကျန်းမာရေးကို ဆိုလိုပါသည်။ 

သတ်ရုံများ — တိရစ္ဆာန်များအပေါ် သက်ရောက်မှုများ

အသားလုပ်ငန်းသည် အသားကို ပြုပြင်ပေးသောကြောင့် သတ်ရုံများပေါ်တွင် မှီခိုနေရပါသည်။ ထို့ကြောင့် တိရစ္ဆာန်များ သက်သာချောင်ချိရေးနှင့်ပတ်သက်၍ ခက်ခဲသောမေးခွန်းများစွာကို တောင်း ဆိုကြသည်။ တိရိစ္ဆာန် အများအပြားကိုလည်း သယ်ယူ ပို့ဆောင်ကြသည်။ နွားသတ်ခြင်း။ ဒဏ်ရာရပြီး ကြောက်ရွံ့တဲ့အခါ ဒါက ကြောက်စရာကောင်းတယ်။ ဒါဟာ တိရိစ္ဆာန်တွေကို ကုသဖို့ နည်းလမ်းလားလို့ မေးစရာ ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နွားသတ်ခြင်းလိုင်း ၎င်းတို့သည် အနီးနားရှိ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းများနှင့် တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များအတွက် ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့်အတူ ညစ်ညမ်းသောရေနှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှုတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများ ဖြစ်ကြပါသည်။